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gestione emozioni
Alessia Conti

Emozioni familiari: guida per un legame forte con gli adolescenti

Entrare nell’adolescenza con i nostri figli è come salire a bordo di una nave che solca un mare tempestoso di emozioni. Affrontiamo onde di cambiamento, ma allo stesso tempo questo viaggio può diventare un’opportunità di connessione profonda. In questa guida approfondiremo insieme l’importanza dell’intelligenza emotiva, tanto per i nostri adolescenti quanto per noi genitori. Come

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Ansia
Ansia
Florian Hiele

Ansia negli adolescenti: la trasformazione di Francesco

L’ansia negli adolescenti è un fenomeno complesso e sfaccettato, che si manifesta attraverso comportamenti spesso inaspettati. Francesco, con il suo aspetto da ragazzo tosto, catena al collo e abitudine al fumo, potrebbe sembrare l’ultimo a soffrire di ansia. Tuttavia, dietro questa facciata, si celava un profondo disagio: la paura del rifiuto nelle interazioni sociali, specialmente

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Separazione
Silvia Prausello

Adolescenti e Bugie: un’altra sfida nella separazione

La separazione è un periodo difficile per tutte le famiglie, ma quando si tratta di genitori separati con adolescenti, le sfide possono dimostrarsi ancora più complesse.  Tra tutti i problemi che i genitori possono affrontare in questa situazione, uno dei più comuni è il dilemma delle bugie. Gli adolescenti possono iniziare a mentire ai genitori

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Comunicazione genitori e figli
Nicoletta Giardini

Coltivare una connessione coi figli: i segnali da decifrare

Creare momenti speciali per rafforzare il legame famigliare Nella frenesia della quotidianità, è facile trascurare quei segnali silenziosi che i nostri figli ci inviano: segnali come pressioni o ansie, carichi di emozioni nascoste. In qualità di genitori, è nostro compito imparare a riconoscerli. E se ti dicessi che anche un semplice momento insieme, come una

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Adolescenti-autostima
Migliorare l'autostima
Nan Coosemans

Supportare l’Autostima nell’adolescenza: strategie efficaci per genitori

L ‘adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti in cui l’autostima gioca un ruolo cruciale nello sviluppo del giovane. Questo articolo racconta le sfide dell’autostima negli adolescenti attraverso le storie di Elisa ed Enrico, offrendo strategie ai genitori per fornire supporto efficace. Elisa: la lotta per trovare la propria voce Elisa, una ragazza timida nata

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Prendersela-sul-personale-adolescenti
Capire l'adolescenza
Cinzia Favetta

Come NON prenderla sul personale: guida per genitori

Comprendere e gestire la rabbia Una delle lezioni più significative che ho appreso partecipando ai corsi di Nan e leggendo innumerevoli libri riguarda una capacità cruciale che ogni genitore dovrebbe sviluppare: non prendere sul personale ciò che i ragazzi dicono nei momenti di rabbia. Quando ciò accade, si entra in una dinamica di “fusione”, dove

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Younite
Motivazione
Elena Ricci

Perdersi per ritrovare se stessi

La saggezza del Re Leone: riflessioni per la vita “Il passato può fare male. Ma a mio modo di vedere, puoi scappare… oppure imparare qualcosa” – Il Re Leone Siamo già a Dicembre e il tempo sembra davvero correrci dietro. I nostri campus estivi sono finiti da qualche mese, ma se ripenso a quelle incredibili

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Cattive e buone abitudini
Lorena Lollini

Il circolo virtuoso della pianificazione: una guida per l’autonomia dei giovani

Il mondo è in costante movimento, le distrazioni sono all’ordine del giorno… e oggi gli adolescenti si trovano spesso disorientati nel gestire il proprio tempo e nel mantenere il focus sugli obiettivi a lungo termine. Come possiamo guidarli verso un’autonomia efficace nell’organizzazione delle loro giornate? La risposta risiede nella comprensione e nell’applicazione di un concetto

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Coaching
Nan Coosemans

Adolescenti e lo stress: come riconoscerlo e affrontarlo

Il problema dello stress adolescenziale Durante i nostri corsi formativi, numerosi adolescenti esprimono frequentemente il loro vissuto di stress, un fenomeno sempre più diffuso in questa fascia d’età. Mentre una certa misura di stress è un’esperienza normale e naturale per tutti, diventa oggetto di particolare attenzione quando persiste per periodi prolungati o si presenta con

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Adolescenti
Capire l'adolescenza
Florian Hiele

La magia delle prime relazioni degli adolescenti

Riflessione Sociale e Indignazione Collettiva L’Italia è scossa da un’ondata di indignazione collettiva, un sentimento di rabbia diffusa verso il genere maschile, scatenato dal tragico episodio di un ragazzo che ha ucciso la sua ragazza. Questo evento ha innescato una tempesta di commenti sui social media, dove le persone esprimono liberamente il loro sdegno e

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