Nico, come mai io sono sempre l’ultima a sapere le cose?
Come mai mia figlia non mi racconta mai niente?

Se anche tu pensi di essere l’ultima persona a venire a conoscenza di ciò che succede nella vita del tuo figlio adolescente, beh… sappi che non sei sola! È un sentimento condiviso da molti genitori, ma fortunatamente ci sono strategie che possiamo adottare per migliorare la comunicazione durante questi loro anni turbolenti.

La Percezione dell’Esclusione: perché ci sentiamo esclusi?

Essere genitori di ragazzi adolescenti è una sfida, e uno dei problemi più comuni è la sensazione di essere l‘ultimo a sapere cosa accade nella vita dei propri figli. Questo può generare preoccupazione e tristezza, ed è comprensibile, ma è importante ricordare che l’adolescenza è un periodo di sperimentazione e individuazione della propria identità per i nostri figli, e questa fase può comportare un certo grado di riservatezza.

Il ruolo dei genitori nell’adolescenza

Sebbene possa sembrare che i tuoi figli si stiano allontanando, tu resti un punto di riferimento cruciale per loro, e il tuo ruolo come genitore non è meno importante solo perché tuo figlio sta crescendo. Ma come mantenere aperte e significative le linee di comunicazione?

Praticare l’ascolto attivo

Il primo passo è essere veri ascoltatori: quando i nostri figli vengono da noi, spesso cercano solo un orecchio attento e non necessariamente una soluzione immediata. Resistiamo alla tentazione di saltare direttamente ai consigli. Invece, chiediamo loro cosa pensano e come si sentono in merito alla situazione.

Evitare giudizi precipitosi e confronti inutili

Un altro consiglio cruciale è evitare di cadere nel tranello del “ai miei tempi”. Viviamo in tempi diversi e i nostri figli affrontano sfide uniche, quindi evitiamo di esprimere giudizi e di proporre soluzioni non richieste. Questo potrebbe interrompere la comunicazione piuttosto che facilitarla.

Migliorare la comunicazione: empatia e pazienza

Accettazione e comprensione

Ricordiamoci di accettare i nostri figli per ciò che sono: mostrare empatia verso i loro sentimenti e pensieri è fondamentale, perché quando i nostri figli si sentono capiti, è più probabile che si aprano con noi.

Sincerità e orientamento

Sii sincero nelle tue interazioni con tuo figlio. Questo non significa solo essere onesto, ma anche mostrare autenticità e vulnerabilità. Guida tuo figlio nelle sue decisioni, aiutandolo a sviluppare le sue capacità di ragionamento e di valutazione.

Lascia andare l’idea di essere escluso

Infine, dobbiamo imparare a lasciare andare l’idea di sentirci esclusi se i nostri figli non condividono ogni dettaglio della loro vita con noi. Questo fa parte del loro processo di crescita e indipendenza!

In conclusione, dobbiamo ricordare che i nostri figli, come noi, hanno le loro giornate “no”. Diamogli lo spazio di cui hanno bisogno, con la fiducia che quando avranno bisogno di noi, sapranno dove trovarci.