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L’importanza del cibo nel periodo dello sviluppo.  “Mamma cosa c’è da mangiare? Ho fame di nuovo”, “Io questo non lo voglio”, “possiamo andare al Mac stasera?”, “Sono grassa”, “Sono magro”, “non voglio mangiare”.  Ogni genitore davanti a queste frasi inizia un po’ a sbuffare, stanco di dover sempre “accontentare” le richieste dei figli adolescenti che,

Ciò che fa la differenza nella nutrizione è l’approccio e vi sono alcuni punti fondamentali e universali, i cui principi base sono adatti a tutti, soprattutto nei bambini e ragazzi che, sicuramente, in fatto di gusti, sono i più esigenti e non facili da accontentare. In questo articolo vedremo come puoi apprendere un metodo che

Una delle cose fondamentali sulle quali lavoriamo tutti i giorni attraverso i nostri corsi è la necessità di formare i ragazzi riguardo la ‘nutrizione’ che serve al proprio corpo, alla propria mente e al proprio cuore. Durante i campus e i corsi, facciamo anche workshop sulla nutrizione e notiamo che tanti ragazzi non hanno la consapevolezza