Una delle cose fondamentali sulle quali lavoriamo tutti i giorni attraverso i nostri corsi è la necessità di formare i ragazzi riguardo la ‘nutrizione’ che serve al proprio corpo, alla propria mente e al proprio cuore.

Durante i campus e i corsi, facciamo anche workshop sulla nutrizione e notiamo che tanti ragazzi non hanno la consapevolezza di cosa stanno mangiando o del fatto che  nei momenti di stanchezza i loro livelli di zucchero aumentano subito.

Ogni volta ci rendiamo conto che non dipende solo da loro: la società, le abitudini, la pandemia, le influenze dei mass media, tutti questi fattori giocano un ruolo determinante.

Ma, in tutto questo marasma, dobbiamo ricordare che anche NOI genitori e/o formatori abbiamo un ruolo fondamentale!

Ecco perché è importante che gli adulti, in primis, sappiano quanto fondamentale sia la nutrizione. Oltre alla questione salutare, infatti, sembra che lo stile alimentare della famiglia ne condizioni anche le relazioni tra i membri!

Francesca Devi Cillo, nutrizionista e amica di Younite ci dice che “La nutrizione può cambiare di tanto il rapporto che abbiamo con i nostri figli!”

Queste le sue parole:

“Quanto sei paziente e lucido o, al contrario, ansioso e pauroso nella tua vita e con i ragazzi?

Perché è così complicato coinvolgerli, parlare al loro cuore e la loro attenzione è sempre fragile e l’energia perennemente sulle montagne russe?

E se non fosse solo una questione di testa ed emozioni, ma fosse invece coinvolta la tua biochimica interna e il cibo che consumi ogni giorno?

E se nuove semplici abitudini quotidiane possono aiutarti a compiere quel miracolo che sembra impossibile non sarebbe fantastico?

Piccole spesso inaspettate azioni che, senza accorgertene, possono riportare la tua vita direttamente nelle tue mani.

È molto più semplice di quello che pensi e può essere un viaggio divertente creativo sia per adulti che per ragazzi.

Guarda il video e scopri di più su Devi Francesca!

Di tutto ciò parleremo con Devi Francesca: naturopata ed educatrice specializzata in nutrizione che sarà all’evento Famiglie in azione il 16 e 17 ottobre!

Prenota il tuo posto se non vuoi perderti il suo intervento!